Konu: Akşam antrenmanından notlar Salı Kas. 18 2008, 20:34
Takımımız, günün ikinci antrenmanına saat 16.30'da başladı. Teknik Direktörümüz Luis Aragones yönetiminde, yoğun yağmur altındaki antrenman 1 saat sürdü. Isınma ve koordinasyon hareketlerinden sonra 2 grup halinde top çalma çalışması yapan oyuncularımız, daha sonra yine 2 grup halinde, dar alanda defans ve hücum varyasyonları çalışması yaparak antrenmanı tamamladı. Antrenmana, Milli Takımlarda yer alan ve sakatlığı bulunan Semih ile Tümer dışındaki tüm oyuncularımız katıldı. Semih ve Tümer, çalışma ve tedavilerini tesislerde sürdürdü. Oyuncularımız Alex ve Can ise, antrenmanın tamamında takımla birlikte çalıştı. Takımımız, yarın saat 10.30'da yapacağı ve tamamı basına olarak gerçekleştirilecek antrenmanla Ankaragücü maçı hazırlıklarını sürdürecek.
Konu: Geri: Akşam antrenmanından notlar Çarş. Kas. 19 2008, 14:25
semih ve tümerin bir an önce iyilesmesı dilegiyle
_____________________________________________________________________________________________________________________
Konu: Akşam antrenmanından notlar 
Salı Kas. 18 2008, 20:34
